Overslaan naar de hoofd content

Ik ben Ik Counseling

Jij staat centraal.
Niet je klacht.

Holistische, lichaamsgerichte therapie en counseling in Andijk en Enkhuizen,
voor rust, herstel en meer balans in je leven.

Over mij

Ik ben Diana, en ik help mensen die merken dat het leven even te zwaar voelt. Al sinds 2009 werk ik als counselor en therapeut, eerst vanuit mijn eigen praktijk, later ook als ambulant hulpverlener binnen de jeugdhulp. Die combinatie van ervaring maakt dat ik weet hoe verschillend ieders  verhaal kan zijn, en hoe belangrijk het is om daar ruimte voor te maken.

In mijn werk kijk ik altijd naar jou als geheel: je gedachten, je gevoel, je lichaam, je ziel en de omgeving waarin je leeft. Ik geloof niet in een aanpak die voor iedereen hetzelfde is. Daarom combineer ik verschillende methoden, van gesprekstherapie tot lichaamsgericht werk, ademhalingsoefeningen, holistische EMDR en systemisch werk, altijd afgestemd op wat op dat moment bij jou past.

Of je nu worstelt met stress, spanning of overprikkeling, een periode van verlies of trauma doormaakt, vastloopt in patronen of gewoon toe bent aan meer rust en zelfvertrouwen: je bent welkom, zoals je bent. Ook voor jongeren en kinderen sta ik klaar, net als voor mensen die vooral behoefte hebben aan ontspanning of herstel van vitaliteit.

Mijn begeleiding is warm, betrokken en praktisch. We werken in jouw tempo, met aandacht voor wat voor jou werkt. Ik ben geregistreerd bij RBCZ en aangesloten bij ABvC, en volg doorlopend bij en nascholing, onder andere op het gebied van trauma, hechting, systemisch werk en lichaamsgerichte therapie.

Wil je ontdekken wat holistische psychosociale therapie voor jou kan betekenen? Ik maak graag kennis met je.

"Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen vinden we de weg terug naar rust."

IMG_5371

Over de praktijk

Mijn praktijk in Andijk is een plek waar je gezien wordt. Geen wachtkamer vol gehaastheid, maar ruimte om echt tot rust te komen. Ik combineer gesprekken met lichaamsgerichte technieken, ademwerk en holistische methoden, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt voelt veranderen.

Mijn werkwijze is erkend en geregistreerd bij RBCZ en ABvC, waardoor je sessies vaak deels vergoed worden vanuit je aanvullende zorgverzekering.

Wat is EMDR

EMDR is een bewezen effectieve methode om nare of ingrijpende ervaringen te verwerken, zodat ze hun lading verliezen. Door oog of ritmische bewegingen tijdens het terugdenken aan de gebeurtenis, gaat je brein het verwerken op een natuurlijke manier, vaak sneller dan je zou verwachten.

IMG_5440

Klaar om de eerste stap te zetten?
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking.